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澳门威尼斯国际:这就是练腿后的你,感觉生活不能自理

时间:2018-5-12 16:29:09  作者:  来源:  浏览:5  评论:0
内容摘要:为什么在健身的人群中,你经常能看到胸肌大的、腹肌硬的、肩背宽的,而两条腿练的好的,却不是很常见。归根到底还是因为很多人都发憷练腿!胸肌痛、腹肌痛、肩背痛的话,动作幅度小点就能熬过去,但如果是腿部肌肉痛的话,那画面只能用“生活不能自理”来形容了!我们先来听听一些健身小伙伴的吐槽:...
为什么在健身的人群中,你经常能看到胸肌大的、腹肌硬的、肩背宽的,而两条腿练的好的,却不是很常见。
归根到底还是因为很多人都发憷练腿!
胸肌痛、腹肌痛、肩背痛的话,动作幅度小点就能熬过去,但如果是腿部肌肉痛的话,那画面只能用“生活不能自理”来形容了!
我们先来听听一些健身小伙伴的吐槽:

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